Cómo afrontar el subidón

Drogarse demasiado con cannabis puede resultar abrumador, sobre todo si eres nuevo. Tanto si has probado comestibles, fumado o vaporizado, no es raro consumir accidentalmente demasiado THC. Pero no te preocupes: hay formas sencillas y eficaces de controlar la situación y volver a la calma.

¿Cómo prepararse antes de consumir cannabis?

Antes de sumergirse en el mundo del cannabis, infórmese sobre sus efectos. El THC, el principal compuesto psicoactivo, puede producir sensaciones de euforia, relajación y, en algunos casos, alucinaciones. Comprender el diferencia entre THC y CBD también puede ayudarte a elegir una variedad o un producto que se adapte a tu tolerancia. Para principiantes, considere microdosificación de THC como una forma de disfrutar del cannabis sin pasarse.

Para más consejos sobre el consumo seguro de cannabis, consulte Diez consejos para quienes consumen cannabis por primera vez.

¿Qué debes hacer si te colocas demasiado?

Mantener la calma y respirar

Una de las formas más eficaces de demasiado alto es mantener la calma. La ansiedad suele empeorar la experiencia, así que concéntrate en la respiración profunda o en sencillos ejercicios de atención plena. También puede resultarte útil aromaterapia con aromas calmantes como la lavanda o la manzanilla.

¿Sientes curiosidad por incorporar el cannabis a las prácticas de relajación? Lea Cannabis y Meditación: Potenciar las prácticas de atención plena.

Hidrátese y coma

Beber agua para mantenerte hidratado y ayudar a eliminar el THC de tu organismo. Comer también puede ayudar: opta por algo rico en proteínas o tentempiés saludables como la fruta. Esto puede equilibrar el nivel de azúcar en sangre y dar a tu cuerpo la energía que necesita para recuperarse.

¿Por qué es importante encontrar un espacio tranquilo?

Cuando te sientes demasiado drogado, un lugar seguro y tranquilo puede marcar la diferencia. Crea un entorno en el que te sientas cómodo: túmbate, practica estiramientos suaves o visualiza algo que te tranquilice. Esto puede ayudarte a recuperar la sensación de control y aliviar la intensidad de tu subidón.

Consejos para un consumo discreto de cannabis Los mejores accesorios de cannabis para un uso discreto.

¿Cuándo hay que pedir ayuda?

A veces, a pesar de tus mejores esfuerzos, puedes necesitar ayuda. No dudes en acudir a un amigo de confianza, a un familiar o incluso a un profesional de la salud mental. Compartir cómo te sientes puede hacer que la experiencia sea menos abrumadora.

Cómo evitar llegar demasiado alto en el futuro

• Empezar con pequeñas dosis: Si estás probando comestibles, recuerda que los comestibles de hierba se sienten más fuertes y tardan más en hacer efecto. Más información en Marihuana comestible: ¿Por qué se sienten más fuertes?.
• Elegir la cepa adecuada: No todo el cannabis es igual. Comprenda el diferencias entre Indica, Sativa e híbridos para encontrar lo que funciona para ti.
• Utilice productos de alta calidad: Consulte los consejos sobre cómo elegir productos de cannabis de alta calidad.

Cómo mantener el control cuando estás demasiado colocado

Llegar demasiado alto no tiene por qué ser una pesadilla. Si mantiene la calma, se hidrata, busca un lugar tranquilo y pide ayuda si la necesita, podrá superar la experiencia de forma segura. La clave está en respeta tus límites y abordar el consumo de cannabis de forma responsable.

¿Quieres disfrutar del cannabis en un ambiente relajado y social? Pulse aquí para descubrir los mejores lugares de Tailandia donde conocer gente afín. También puede explorar mapa de lugares amigos del cannabis aquí. ¿No sabe por dónde empezar? Consulte esta lista de los mejores lugares para fumar cannabis en Tailandia.

Manténgase seguro, disfrute con responsabilidad y dé siempre prioridad a su bienestar.