Come gestire i livelli troppo alti

Sballarsi troppo con la cannabis può sembrare opprimente, soprattutto se si è alle prime armi. Sia che abbiate provato gli edibles, che abbiate fumato o svapato, non è raro consumare accidentalmente una quantità eccessiva di THC. Ma non preoccupatevi: ci sono modi semplici ed efficaci per gestire la situazione e riportarsi ad uno stato di calma.

Come ci si può preparare prima di consumare cannabis?

Prima di immergersi nel mondo della cannabis, informarsi sui suoi effetti. Il THC, il principale composto psicoattivo, può produrre sensazioni di euforia, rilassamento e, in alcuni casi, allucinazioni. Comprendere il differenza tra THC e CBD possono anche aiutarvi a scegliere una varietà o un prodotto adatto alla vostra tolleranza. Per i principianti, considerate microdosaggio di THC come un modo per godersi la cannabis senza esagerare.

Per ulteriori consigli sull'uso sicuro della cannabis, consultare il sito Dieci consigli per chi consuma cannabis per la prima volta.

Cosa fare se si è troppo alti?

Mantenere la calma e respirare

Uno dei modi più efficaci per gestire troppo alto è quello di mantenere la calma. L'ansia spesso peggiora l'esperienza, quindi concentratevi sulla respirazione profonda o su semplici esercizi di mindfulness. Potrebbe essere utile anche utilizzare aromaterapia con profumi calmanti come la lavanda o la camomilla.

Siete curiosi di sapere come incorporare la cannabis nelle pratiche di rilassamento? Leggete Cannabis e meditazione: Migliorare le pratiche di Mindfulness.

Idratare e mangiare

Bere acqua per rimanere idratati e favorire l'eliminazione del THC dall'organismo. Anche mangiare può essere d'aiuto: scegliete qualcosa ad alto contenuto proteico o spuntini sani come la frutta. In questo modo si può bilanciare lo zucchero nel sangue e dare al corpo l'energia necessaria per riprendersi.

Perché è importante trovare uno spazio tranquillo?

Quando ci si sente troppo su di giri, un luogo sicuro e tranquillo può fare la differenza. Create un ambiente in cui vi sentiate a vostro agio: sdraiatevi, fate un po' di stretching o visualizzate qualcosa di rilassante. Questo può aiutarvi a recuperare il senso di controllo e ad attenuare l'intensità dello sballo.

Per consigli sul consumo discreto di cannabis, esplorare I migliori accessori per cannabis per un uso discreto.

Quando chiedere aiuto?

A volte, nonostante i vostri sforzi, potreste aver bisogno di assistenza. Non esitate a rivolgervi a un amico fidato, a un familiare o a un professionista della salute mentale. Condividere i propri sentimenti può spesso rendere l'esperienza meno opprimente.

Come evitare di diventare troppo alti in futuro

• Iniziare con piccole dosi: Se state provando i prodotti commestibili, ricordate che Gli edibili di erba si sentono più forti e impiegano più tempo per fare effetto. Per saperne di più Erba commestibile: Perché si sentono più forti?.
• Scegliere la varietà giusta: Non tutta la cannabis è uguale. Capire il differenze tra Indica, Sativa e ibridi per trovare quello che fa per voi.
• Utilizzare prodotti di alta qualità: Scopri i suggerimenti su come scegliere prodotti di cannabis di alta qualità.

Come mantenere il controllo quando si è troppo su di giri

Troppo in alto non deve essere un incubo. Mantenendo la calma, idratandosi, trovando un posto tranquillo e cercando aiuto se necessario, si può affrontare l'esperienza in modo sicuro. Il segreto è rispettare i propri limiti e affrontare il consumo di cannabis in modo responsabile.

Volete godervi la cannabis in un ambiente sociale e rilassato? Clicca qui per scoprire i luoghi migliori della Thailandia dove incontrare persone che la pensano come voi. Potete anche esplorare un mappa dei luoghi cannabis-friendly qui. Non sapete da dove cominciare? Date un'occhiata a questo elenco dei migliori luoghi per la cannabis in Thailandia.

State attenti, divertitevi in modo responsabile e date sempre la priorità al vostro benessere!